Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж — терапевтическая техника, направленная на восстановление микроциркуляции, активацию лимфооттока и улучшение структуры подкожно-жировой клетчатки. В отличие от обычного массажа, здесь прорабатываются не мышцы, а более поверхностные ткани, где и формируются характерные уплотнения, бугристость и отечность.

Цель процедуры — визуально разгладить кожу, запустить обменные процессы в застойных зонах, уменьшить объемы за счет выведения лишней жидкости и улучшить питание кожи. Для достижения результата важна грамотная техника, знание анатомии, понимание этапов развития целлюлита и индивидуальный подбор интенсивности. Методика подбирается массажистом на консультации — по типу телосложения, стадии целлюлита, болевому порогу и общим целям.

Что такое антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж — это специальная ручная техника, направленная на проработку подкожно-жировой клетчатки и восстановление микроциркуляции в зонах, склонных к целлюлиту. В отличие от классического массажа, здесь воздействие направлено не на мышцы, а на более поверхностные ткани: соединительнотканные перегородки, лимфатическую сеть и жировые клетки.

Целлюлит — это не просто косметический дефект, а результат сложного сочетания факторов: застой лимфы, нарушение венозного оттока, уплотнение соединительной ткани, гормональные изменения и замедление обменных процессов в жировых дольках. Все это приводит к образованию плотных «узлов», бугристости и отечности кожи, особенно в области бедер, ягодиц и живота.

Антицеллюлитный массаж включает интенсивные разминания, растирания, щипковые и прокатывающие движения. Они стимулируют:

• расщепление жировых отложений на фоне активного лимфо- и кровотока
• уменьшение объема тканей за счет выведения лишней жидкости
• разрыхление уплотненной соединительной ткани
• улучшение питания кожи, повышение ее тонуса и эластичности
• общую детоксикацию организма через активацию лимфатической системы

Массаж выполняется курсом, с постепенным нарастанием интенсивности. Уже после 2–3 сеансов многие клиенты отмечают ощущение легкости, уменьшение «стянутости» тканей, а к концу курса — визуальное разглаживание рельефа и повышение плотности кожи.

Настоящий антицеллюлитный массаж может быть интенсивным, но не сопровождается сильной болью, появлением синяков и воспаления. Мы работаем анатомично и с уважением к телу, не разрушая — а восстанавливая.

Показания для антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж рекомендуют делать не только при выраженном целлюлите, но и при любых признаках застоя в тканях, ухудшении тонуса и снижении обменных процессов. Он может быть как самостоятельной процедурой, так и частью комплексной программы коррекции фигуры или восстановления после стрессов, гормональных колебаний и снижения физической активности.

Показания:

• целлюлит на любой стадии (включая начальные)
• локальные жировые отложения в области бедер, живота, ягодиц, спины
• отечность, пастозность, ощущение «застоя» в теле
• ухудшение тонуса кожи, дряблость
• замедленный лимфоток и венозный отток
• снижение физической активности, малоподвижный образ жизни
• фиброзные изменения в подкожно-жировой клетчатке
• восстановление после родов или колебаний веса
• профилактика прогрессирования целлюлита
• желание «разогнать» метаболизм и активизировать обмен веществ
• Какие зоны прорабатывает массажист

Антицеллюлитный массаж выполняется локально — только в тех зонах, где выражены застойные процессы, бугристость, отечность или снижение эластичности тканей. Обычно работа охватывает проблемные участки в нижней половине тела, но при необходимости могут подключаться и другие зоны — в зависимости от особенностей фигуры.

Наиболее часто прорабатываемые зоны:

• бедра (внешняя и внутренняя поверхность)
• ягодицы
• область «галифе»
• живот и бока
• пояснично-крестцовая зона
• надколенные области
• руки (от локтя до плеча — при склонности к дряблости)
• верхняя часть спины и подлопаточная зона (если есть склонность к отекам и локальному жиру)

Проработка зоны всегда подбирается индивидуально, с учетом жалоб, плотности тканей, стадии целлюлита и болевого порога. Массаж может быть как локальным (1–2 зоны), так и комплексным, в рамках курса. Записаться в Центр здоровья и красоты на массаж от целлюлита вы можете на сайте или по телефону в Москве.