Лечебный массаж

Записаться

Стоимость

Записаться

Лечебный массаж

4000/5000 руб.

60/90 мин.

О процедуре

Лечебный массаж снимает хроническое мышечное напряжение, уменьшает боль и восстанавливает подвижность суставов. Перед началом процедуры специалист оценивает состояние мышц и связок, определяет зоны, требующие проработки, и подбирает подходящую технику. Массаж применяют при спазмах, последствиях травм, ограничении движений и в составе комплексной терапии при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Пройти курс лечебного массажа в Москве можно в нашем центре.

Лечебный массаж

Лечебный массаж — это ручное воздействие на мышцы, фасции и связки. Основная задача — улучшить локальный кровоток и лимфоотток. Это снижает отёчность и уменьшает давление на нервные окончания, за счёт чего уходит боль. Во время сеанса прогреваются мягкие ткани, ускоряется доставка кислорода и питательных веществ к клеткам. Венозный и лимфатический отток активируется. Поэтому быстрее выводятся продукты обмена. Суставы получают больше питания. Связки становятся эластичнее, а мышцы — менее напряжёнными.

Что такое лечебный массаж

Показания

Его назначают в случаях, когда требуется восстановить или поддержать нормальную работу мышц, связок и суставов:

остеохондроз, спондилёз, сколиоз и другие заболевания позвоночника
хронические головные боли и головокружения из-за мышечного спазма
восстановление после травм и операций на опорно-двигательном аппарате
синдром «компьютерной шеи»
тугоподвижность суставов и снижение объёма движений
боли в спине и шее от перенапряжения мышц
ухудшение кровообращения в конечностях
реабилитация после инсультов (по назначению врача)

Противопоказания

острые воспалительные процессы в организме
высокая температура
злокачественные новообразования
активные стадии туберкулёза
тромбозы и тромбофлебиты
заболевания кожи в зоне воздействия
тяжёлая сердечная недостаточность
кровотечения и состояния после недавних операций

Виды и техники массажа

Выбор техники зависит от диагноза, возраста и физического состояния человека. Используются:

классический массаж — для расслабления и улучшения питания тканей
точечный — при локальной боли или спазме
комбинированный — сочетает несколько техник в одном сеансе

Подготовка к процедуре

Специальная подготовка не нужна. Рекомендуется приходить за 1–2 часа после еды, снять украшения и освободить зону шеи и плеч. Перед первым сеансом массажист оценивает общее состояние здоровья и определяет оптимальную технику массажа.

Этапы проведения

Сеанс начинается с мягких поглаживаний, которые подготавливают кожу и поверхностные ткани. Далее идут растирания, позволяющие разогреть мышцы и улучшить микроциркуляцию. Разминание прорабатывает глубокие мышечные слои, снимая спазм. При необходимости применяются точечные надавливания или вибрация. Завершение — медленные расслабляющие движения, помогающие закрепить эффект.

Рекомендации после сеанса

мышцы должны отдохнуть 1–2 часа
в день процедуры избегать интенсивных нагрузок
пейте достаточно воды для выведения продуктов обмена
не переохлаждаться в течение суток

Эффект от лечебного массажа

После первых сеансов наши клиенты отмечают уменьшение боли и улучшение подвижности. К концу курса обычно восстанавливается амплитуда движений, исчезают утренние зажимы, уходит хроническая усталость. Если делать массаж регулярно, можно стабилизировать состояние и предотвратить обострения.

Преимущества лечебного массажа

уменьшение боли без применения лекарств
улучшение подвижности суставов
снятие мышечных спазмов
нормализация сна и общего самочувствия
ускорение реабилитации после травм
улучшение кровоснабжения и питания тканей

Как часто можно делать массаж

Если состояние острое, 8–12 сеансов нужно сделать через день. Для поддержания эффекта повторяйте процедуры 1–2 раза в месяц. Точный график определяет специалист.

Где сделать лечебный массаж в Москве

В нашем центре приём ведут опытные массажисты. Записаться на курс можно по телефону или на сайте, выбрав удобное время и количество сеансов.