Лечебный массаж воротниковой зоны

Записаться

Стоимость

Записаться

Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны

2000/3500 руб.

30/60 мин.

О процедуре

Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны — методика локального воздействия на мышцы, связки и мягкие ткани области шеи, затылка, верхнего отдела спины и плечевого пояса. Процедура снимает мышечные спазмы, улучшает кровоток и лимфоотток, снижает болевой синдром и восстанавливает подвижность суставов. Курс массажа можно пройти в Центре здоровья и красоты в Москве. Наши специалисты владеют как классическими, так и терапевтическими приемами для работы с шеей и воротниковой зоной.

Лечебный массаж воротниковой зоны

Сеанс начинается с лёгких поглаживаний, чтобы разогреть кожу и улучшить поверхностный кровоток. Дальше идут растирания и глубокое разминание. Так массажист снимает спазмы и прорабатывает мышцы в глубину. При необходимости добавляют точечное давление на триггерные зоны, мягкую вибрацию или пассивное растяжение шеи и плеч. Заканчивают массаж плавными расслабляющими движениями. Цель — снять остаточное напряжение.

На сеансе прорабатываются мышцы:
Трапециевидная
Лестничные
Грудино-ключично-сосцевидная
Подзатылочные
Мышцы, выпрямляющие позвоночник в шейном и верхнегрудном отделах

Техника выполнения

Показания

Массаж будет полезным в любом состоянии, связанном с перенапряжением, спазмом или нарушением кровообращения в зоне шеи:

головные боли напряжения
хроническая усталость и снижение работоспособности
остеохондроз шейного отдела
ограниченная подвижность шеи
мышечные зажимы из-за статических нагрузок
шум или звон в ушах, головокружения, связанные с нарушением кровотока
профилактика осложнений при работе за компьютером или в вынужденной позе

Противопоказания

острые воспалительные процессы и инфекции
гипертония или гипотония в стадии декомпенсации
травмы шейного отдела и свежие повреждения мягких тканей
злокачественные новообразования
кожные заболевания и высыпания в зоне массажа
тромбозы и нарушения свертываемости крови

Рекомендации после сеанса

После массажа лучше несколько часов избегать интенсивных физических нагрузок и резких движений головой. Можно выпить стакан воды, чтобы ускорить выведение продуктов обмена. Если после первого сеанса есть легкая болезненность в мышцах, справиться с ней поможет теплый душ.

Цена на лечебный массаж шейно-воротниковой зоны

Стоимость зависит от количества сеансов, которые нужно сделать, чтобы улучшить состояние зоны.

Сколько длится курс массажа шеи

В среднем курс включает от 7 до 12 процедур. Интервал между сеансами 1–2 дня. Количество определяет специалист, исходя из диагноза, выраженности симптомов. Также оценивается реакция организма на первые процедуры.

Результаты после курса

После курса массажа ШВЗ:

снижение или исчезновение болевых ощущений
расслабление мышц шеи и плечевого пояса
улучшение осанки и подвижности шеи
уменьшение головных болей и чувства усталости
улучшение сна и общего самочувствия

Где сделать массаж шейно-воротниковой зоны в Москве

В Центре здоровья и красоты в Москве массаж выполняют специалисты с большим опытом работы с людьми, у которых есть заболевания опорно-двигательного аппарата или последствия хронических нагрузок.