Лимфодренажный массаж тела

Лимфодренажный массаж


Лимфодренажный массаж тела — это физиологически обоснованная и при этом максимально комфортная процедура, цель которой — активировать движение лимфы, устранить отеки, улучшить обмен веществ и ускорить выведение лишней жидкости из организма. В отличие от классического массажа, здесь нет глубокого разминания мышц, но дает ощущение легкости, подтянутости и «перезапуска» тела уже после первого сеанса.

Методика подходит не только для тех, кто сталкивается с хронической отечностью, тяжестью в ногах или замедленным метаболизмом. Лимфодренаж активно используют в anti-age программах, при работе с целлюлитом, после инъекционных процедур или как часть комплексного восстановления после нагрузки и стресса. Главное — правильно подобрать технику, интенсивность и зону воздействия, что мы и делаем в Центре здоровья и красоты индивидуально для каждого клиента.

Что такое лимфодренажный массаж тела

Лимфодренажный массаж — это техника, направленная на стимуляцию лимфатической системы. В отличие от кровеносной, лимфатическая система не имеет «насоса» — ее движение зависит от сокращения мышц, дыхания и внешнего воздействия. При малоподвижном образе жизни, стрессе, гормональных колебаниях или хронической усталости лимфа начинает застаиваться, вызывая отечность, тяжесть в теле, снижение иммунитета и ухудшение состояния кожи.

Лимфодренажный массаж активизирует лимфоток — мягкими волнообразными движениями или с помощью специального оборудования специалист работает по направлению лимфатических сосудов, активируя движение жидкости из тканей к лимфатическим узлам. Это способствует:

• снижению отеков и чувства тяжести
• ускорению выведения продуктов обмена и токсинов
• улучшению питания тканей и цвета кожи
• уменьшению объемов и коррекции фигуры
• повышению общего тонуса и самочувствия

Лимфодренажный массаж не должен быть болезненным. Это щадящая, спокойная и расслабляющая процедура, во время которой клиент зачастую просто отдыхает. При регулярном применении улучшается не только внешний вид, но и общее состояние — возвращается легкость в теле и ясность в голове.

Кому подходит лимфодренажный массаж

Лимфодренаж выбирают как часть комплексных программ: при замедленном обмене веществ, усталости, снижении тонуса и даже в эстетических целях. Она актуальна и для офисных работников, и для активных людей, и для тех, кто восстанавливается после нагрузок или процедур.

Показания для лимфодренажного массажа:

• отеки тела, тяжесть в ногах
• пастозность, застой жидкости
• целлюлит, дряблость кожи
• ухудшение микроциркуляции и лимфотока
• склонность к варикозу (на ранних стадиях)
• восстановление после инъекционных и аппаратных процедур
• усталость, сонливость, ощущение «разбитости»
• низкий уровень физической активности
• нарушения обмена веществ, склонность к задержке воды
• программа детокса или коррекции веса

Противопоказания для лимфодренажа

Процедура безопасна, но есть состояния, при которых массаж временно откладывается или требует особого внимания. При сомнениях лучше обсудить все на очной консультации — мы всегда за осознанный и бережный подход.

Общие противопоказания:

• острые воспалительные процессы, лихорадка
• инфекции, включая ОРВИ и грипп
• онкологические заболевания (в анамнезе — по согласованию с врачом)
• тромбофлебит, тромбоз
• сердечная недостаточность, гипертония в стадии обострения
• заболевания почек в стадии декомпенсации
• варикоз в тяжелой форме (по зоне — уточняется индивидуально)
• беременность (ограничения по зонам и срокам)
• кожные заболевания или повреждения в зоне массажа
• любые недавно перенесенные хирургические вмешательства

Иногда телу не нужны усилия, чтобы прийти в себя — ему нужно мягкое, направленное движение. Лимфодренажный массаж помогает избавиться от отеков, вернуть ощущение легкости, улучшить цвет кожи и просто почувствовать себя лучше.

Мы подберем для вас технику массажа: мануальную или аппаратную, в зависимости от состояния, чувствительности, образа жизни и цели. Запишитесь на первый сеанс используя форму на сайте или по телефону.